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A Importância dos Suplementos Alimentares
Os Suplementos Alimentares são produtos destinados a manutenção do corpo saudável, aumento do rendimento de atividades físicas e apoio a dieta equilibrada. Eles fornecem vitaminas, fibras, minerais, ácidos graxos, aminoácidos, proteínas que trazem benefícios a atletas, praticantes de atividades físicas e a quem busca uma vida saudável.
A função principal dos suplementos alimentares é repor os nutrientes essenciais ao bom funcionamento do organismo que são perdidos durante o dia a dia e durante a prática de exercícios físicos, auxiliam na recuperação muscular, aumento de massa magra, emagrecimento além de serem aliados da alimentação equilibrada. Entre os benefícios dos suplementos alimentares estão a recuperação de tecidos musculares, aumento de imunidade e melhora no sistema imune, melhora a síntese de proteínas o que garante aumento de massa muscular, aumenta energia otimizando assim os treinos e melhorando o desemprenho de atividades físicas, auxilia na queima de gordura e aceleração do metabolismo.
Os suplementos alimentares podem ser utilizados não somente por atletas mas também para quem precisa de complemento na alimentação, já que muitos nutrientes não são absorvidos ou até mesmo consumidos em dietas regulares.
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